Training@Home - ich bringe das Training zu dir nach Hause!
Du kämpfst mit mangelnder Motivation, Zeitmangel, körperlichen Einschränkungen, immer wiederkehrenden Verspannungen oder sogar Schmerzen? Das Eins-zu-Eins-Training in deinen eigenen vier Wänden ist die perfekte Lösung.
Mit 14 Jahren Berufserfahrung habe ich bereits zahlreiche Klienten mit körperlichen Beschwerden erfolgreich auf ihrem Weg unterstützt. Basierend auf dieser Expertise finden wir gemeinsam deinen individuellen Weg, gestützt auf eine umfassende Anamnese und Analyse deiner Haltung und Bewegung.
Dein massgeschneidertes Trainingsprogramm vereint Elemente aus Spiraldynamik, Pilates, Yoga und funktionellem Training. Das nötige Equipment stelle ich zur Verfügung und integriere auf Wunsch auch deine vorhandenen Fitnessgeräte.
Mit 14 Jahren Berufserfahrung habe ich bereits zahlreiche Klienten mit körperlichen Beschwerden erfolgreich auf ihrem Weg unterstützt. Basierend auf dieser Expertise finden wir gemeinsam deinen individuellen Weg, gestützt auf eine umfassende Anamnese und Analyse deiner Haltung und Bewegung.
Dein massgeschneidertes Trainingsprogramm vereint Elemente aus Spiraldynamik, Pilates, Yoga und funktionellem Training. Das nötige Equipment stelle ich zur Verfügung und integriere auf Wunsch auch deine vorhandenen Fitnessgeräte.
Start @ Home
CHF 80.- (ca. 1.5h)
Ein unverbindliches Kennenlernen
Ein unverbindliches Kennenlernen
- Anamnese
- Haltungs- und Bewegungsanalyse
- smarte Zielsetzung
- Besprechung Trainingsplanung und -Gestaltung
5er-Abo Training @ Home
CHF 850.- (5x à 1h)
Du trainierst regelmässig selbständig, brauchst Unterstützung bei der Trainingsgestaltung, -Planung und Kontrolle deiner Übungsausführung.
Du trainierst regelmässig selbständig, brauchst Unterstützung bei der Trainingsgestaltung, -Planung und Kontrolle deiner Übungsausführung.
10er-Abo Training @ Home
CHF 1550.- (10x à 1h)
Du möchtest wöchentlich ein professionell aufgebautes und geführtes Training.
Du möchtest wöchentlich ein professionell aufgebautes und geführtes Training.
20er-Abo Training @ Home
CHF 2900.- (20x à 1h)
Dein Ziel ist es langfristig konsequent und nachhaltig zu trainieren.
Dein Ziel ist es langfristig konsequent und nachhaltig zu trainieren.
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Das Angebot ist inklusive Anfahrtsweg und bezieht sich auf die Stadt Luzern und Agglomeration, ausserhalb auf Anfrage. Abo 1 Jahr ab Kaufdatum gültig.
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