Willkommen bei Cat & Cow

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Wünscht du dir ein besseres Körpergefühl, mehr Bewegung in deinem Leben, weniger Stress und Verspannungen oder brauchst Unterstützung eine gesunde Ernährung in deinen Alltag zu integrieren? 

Dann freue ich mich dich auf deinem Weg zu mehr Lebensqualität begleiten zu dürfen.

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Du möchtest mehr über ein bestimmtes Angebot erfahren oder herausfinden, wie eine individuelle Begleitung für dich aussehen könnte? Dann lass uns ins Gespräch kommen!
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​Herzliche Grüsse
Tamara​

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 Angefangen hat alles mit meiner eigenen Physioverordnung im Teenageralter. Die Rückenmuskulatur war für das Heben von Bananenschachteln und Co. im Detailhandel einfach zu schwach und die Schmerzen liessen nicht lange auf sich warten.
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​Mit dem regelmässigen Training und der Physio wurden die Schmerzen stetig besser und die gesteigerte Leistungsfähigkeit im Alltag war ein toller Nebeneffekt. Erst mit dem regelmässigem Praktizieren von Yoga bekam ich die Rückenschmerzen nachhaltig in den Griff. Meine Neugier war geweckt!

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